4 przepisy na surowe awokado

dania z awokado

Czasami zdarza się, że zwykłe produkty stały się tak nudne, że jesteśmy gotowi poświęcić je na chwilę. Ale nie wycinaj z ramienia, ale lepiej wypróbować nowe kombinacje i kompozycje tych produktów.

Na przykład wielu ludzi wie o korzyściach płynących z awokado, ale co można ugotować tym owocem – to zupełnie inna historia. Trudność wynika również z faktu, że musi być spożywana na surowo, ponieważ podczas obróbki cieplnej awokado staje się gorzkie i cierpkie do smaku. Redakcja "Ze smakiem" przygotowała dla ciebie wybór szybkich przepisów z awokado który na pewno Ci się spodoba.

Kanapki z awokado

Jest to prawdopodobnie najszybszy przepis, którym spodoba się cała rodzina.

Składniki :

  • awokado
  • pieczywo
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie ]:

  1. Pokrój awokado na pół, wyjmij kamień. Następnie pokrój ją plasterkami
  2. Połóż plasterki awokado na bochenkach
  3. Sól, pieprz i posyp oliwą z oliwek

Makaron awokado z limonką

To danie nadaje się do świątecznego stołu, a dla codziennie. Jest przygotowywany szybko, więc nieoczekiwani goście nie pozostaną głodni.

 dania z awokado

Składniki :

  • awokado
  • wapno (cytryna)
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie :

  1. Pokrój awokado na pół i usuń kamień
  2. Obierz owoc ze skórki i zetrzyj miąższ widelcem w smoothie
  3. Wyciśnij sok z limonki i dodaj do masy awokado.
  4. sól, pieprz i zalać oliwą z oliwek
  5. Smażyć na chlebie lub grzankach i podawać

Sałatka z awokado z tuńczykiem

Awokado ma neutralny smak, ale nadaje nowy smak Produkty Wuchang, które połączone.

 dania z awokado

Składniki :

  • awokado
  • puszka konserw z tuńczyka
  • ogórek
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie :

  1. Tuńczyk należy wyciskać tak, aby nie był zbyt mokry. Następnie zagnieść widelcem
  2. Obrać ogórek ze skórki, pokroić. Wymieszaj tuńczyka z ogórkiem
  3. Usuń kamień z awokado, obierz i pokrój w plasterki. Następnie dodaj go do tuńczyka z ogórkiem
  4. Sól, pieprz i sezon z oliwą z oliwek

Zimna zupa z awokado krem ​​

Mam dość okroshka? Istnieje wspaniała alternatywa!

 dania z awokado

Składniki :

  • awokado 2 sztuki
  • wytrawne białe wino 1 łyżeczka
  • jogurt naturalny 40 g
  • gazowanej wody mineralnej 80 ml
  • oliwa z oliwek 1 łyżka.
  • zieleni do dekoracji
  • papryki do smaku

Przygotowanie :

  1. Usuń kamień z awokado, pokrój na małe kawałki i ubij je mieszadłem w puree.
  2. Dodaj do tej masy wszystkie pozostałe składniki i dobrze wymieszać
  3. Położyć zupę w lodówce, aby ją schłodzić
  4. Ozdabianie przed podaniem

Ten owoc jest niezbędny w kuchni każdej gospodyni: tak wiele różnych potraw w ciągu zaledwie kilku minut! Na śniadanie, obiad lub kolację można ugotować proste, smakołyki, z których cała rodzina będzie zachwycona. Na przykład na sałatkę można ugotować piersi z kurczaka w boczku. Eksperymentuj, spróbuj i zaskocz! Nie zapomnij podzielić się przepisami z przyjaciółmi!

.

Powiązane wiadomości