9 przydatnych nawyków, które warto przejąć z gwiazd: szczupła sylwetka i zdrowa skóra są zapewnione!

co jedzą gwiazdy

Na pytanie, jakie jest moje ulubione danie, raczej nie myślę o czymś przydatnym. Prawdopodobnie na twoich oczach błysnęły frytki, wafle ze skondensowanym mlekiem lub hamburgery z McDonalda. Smaczne, ale bardzo kaloryczne i ciągłe uszkodzenie ciała

Bohaterki naszego artykułu wybrały zupełnie inne potrawy jako ulubione i nie pomyliły się! Na ich talerzach często pojawiają się produkty, które nie ustępują smakom fast foodów i słodyczy, ale przynoszą korzyść ciału . Warto wziąć od nich przykład!

Ulubione potrawy gwiazd

Jennifer Aniston

Od czasu filmowania "Przyjaciół" aktorka uzależniła się od sałatki cobbe. To tradycyjne danie amerykańskie. Jajka na twardo, mięso z kurczaka, bekon, ser, cebula, warzywa, awokado i pomidory układane są w paski na talerzu, a opatrunek podawany jest osobno. Okazuje się, że jest to bardzo smaczna, pożywna i zrównoważona sałatka!

 co jedzą gwiazdy

Victoria Beckham

 co jedzą gwiazdy

Obowiązkowa część dziennej racja z Victoria – łososia. Po pierwsze, pomaga gwiazdce zachować zdrową, lśniącą skórę. Po drugie, jest to bardzo przydatne i smaczne!

 co jedzą gwiazdy

Gwyneth Paltrow

 co jedzą gwiazdy

Ulubionym jedzeniem aktorki jest dziś popularna granola. Przygotowuje ją sama, wybierając płatki kokosowe, orzechy, pestki dyni i nasiona lnu. Jest ktoś do nauczenia się

 co jedzą gwiazdy

Cameron Diaz

 co jedzą gwiazdy

Aktorka uważa główny sekret swojej figury i zdrowe odżywianie. Jej zwykła kolacja to warzywa lub płatki zbożowe z kurczakiem lub rybą. Wszystko jest zbalansowane i smaczne!

 co jedzą gwiazdy

Blake Lively

 co jedzą gwiazdy

Gwiazda serialu "Plotkara" że na diecie, aby usiąść, nie jest konieczne i zaczyna dzień od filiżanki gorącej czekolady. Na obiad może też użyć kilku kawałków gorzkiej ciemnej czekolady.

 co jedzą gwiazdy

Eva Mendes

 co jedzą gwiazdy

Aktorka uważa, że ​​jedzenie ma zbyt duże znaczenie i odnosi się do niego jako paliwa dla organizmu. Ona je z ryżem lub kino, łososiem i lekką sałatką warzywną. Świetnie wygląda!

 co jedzą gwiazdy

Fergie

 co jedzą gwiazdy

Piosenkarz wybrał ulubiony napój na przekąski – zielone koktajle. Dla niego idealne jest połączenie szpinaku, kapusty, selera, gruszki, banana i jabłka. Ładuje energię bez kropli tłuszczu!

 co jedzą gwiazdy

Krissy Tagen

 co jedzą gwiazdy

Model uważa, że ​​najważniejsze jedzenie to śniadanie, więc powinno być pożywne i zdrowe. Najczęściej wybiera awokado zapiekane z jajkiem i boczkiem – to danie dostarczy ciału wszystkiego, czego potrzebujesz!

 co jedzą gwiazdy

Jennifer Lopez

 co jedzą gwiazdki

W przypadku przekąsek gwiazda zawsze wybiera świeże warzywa lub owoce. Najpopularniejszym daniem była sałatka z kapusty.

 co jedzą gwiazdy

Czasami warto uczyć się od celebrytów i rezygnować ze zwykłych potraw na rzecz nowych, a na pewno będą one zadowolić smakiem i korzystnym wpływem na organizm !! Poeksperymentuj z dietą i udostępnij ten artykuł znajomym.

Powiązane wiadomości