Dlatego w niektórych krajach kawa na śniadanie gotuje się w rondlu! Zapisz proporcje.

Dlatego w niektórych krajach kawa na śniadanie gotuje się w rondlu! Zapisz proporcje.

Nie jest tajemnicą, że odżywianie ma silny wpływ na zdrowie. Jest to tak naturalne i naturalne, że przestajemy to zauważać, tak jak oddychanie lub mruganie. Aby ci o tym przypomnieć, redakcja "Z Smakiem" spieszy się złożyć interesujący fakt.

Jakakolwiek zdrowa żywność zaczyna się prawdopodobnie od śniadania. Jeśli zapytasz, jakie śniadanie jest w 10 najzdrowszych krajach świata do roku 2017, możesz zobaczyć wzór.

Śniadania w różnych krajach

Bloomberg podjął się trudnego zadania: zdecydowali się obliczyć ocenę 50 najzdrowszych krajów świata na podstawie o średniej długości życia i śmiertelności różnych chorób. Co jedzą w siedmiu najbardziej zdrowych krajach na świecie?

  1. Włochy
    Wiodącym krajem w dziedzinie gotowania było na pierwszym miejscu! I to w porządku, bo miliony, a nawet miliardy ludzi na całym świecie uwielbiają włoską kuchnię. Jeśli myślisz, że mieszkańcy tego kraju rozpoczynają dzień od jogurtu i owoców, to bardzo się mylisz. Zaczynają od wypieku i filiżanki kawy

    Pączki neapolitańskie są spożywane w Genui, focacci, aw Rzymie są lubiane pączki

  2. Islandia
    Ale w kraju, który otrzymał "srebro", Skyr jest zjedzony na śniadanie. Ten produkt mleczarski jest bardzo podobny do jogurtu greckiego i jest stosowany prawie jak mleko do musli: dodać orzechy, suszone owoce, jagody i płatki zbożowe.

  3. Szwajcaria

    Ktoś powie, że Birchermüesli to zwykłe muesli, ale są one bardziej skomplikowane i smaczniejsze niż gotowe śniadania. Są zrobione z płatków owsianych, soku z cytryny, mleka, orzechów i jabłek i są popijane kawą lub herbatą. Picie ich na przekąskę z tostem z dżemem jest powszechną rzeczą.

  4. Singapur

    Makaron, makaron i makaron! Duże śniadanie z makaronem, gotowane w bulionie mięsnym z różnymi dodatkami. Prawne czwarte miejsce.

  5. Australia

    Pierwotnie w Astralii śniadanie było bardzo podobne do angielskiego. Teraz z niego były tylko jaja i grzanki, a te ostatnie były zjadane z awokado lub specjalną pastą z ekstraktu drożdżowego, warzyw i przypraw (Vegemite). O tak, poranek w Astralii zaczyna się od dobrej kawy!

  6. Hiszpania

    Kawa i chleb. Proste i obfite śniadanie nie jest pozbawione różnorodności ze względu na to, że chleb jest podawany z różnymi olejkami i pomidorami

  7. Japonia

    Śniadanie w kraju wschodzącego słońca przypomina raczej typowy europejski lunch. Kilka dań, w tym ryż, owoce morza i grzyby, nasyca organizm przez długi czas.

Jak być może zauważyliście, w 5 z 7 krajów zwyczajowo rano wypija się kawę. Kofeina pobudza układ sercowo-naczyniowy, a mit, że szkodzi sercu, został niedawno rozwiany. Wręcz przeciwnie, ryzyko udaru u miłośników kawy jest o 6% mniejsze – nie tak bardzo, ale zdecydowanie nie gorzej.

Dlatego, jeśli wszyscy kumple z kawą są w rodzinie, a nie ma czasu, aby stanąć w kuchence rano, w niektórych krajach praktykuje się gotowanie kawy w rondlu. Na 1 litr potrzeba około 5-6 łyżek świeżo zmielonej kawy. W przeciwnym razie proces gotowania nie różni się od przygotowywania kawy w Turku.

Czy pijesz kawę rano ? Opowiedz nam o swojej wersji zdrowego śniadania i podziel się tym artykułem ze swoimi przyjaciółmi.

Powiązane wiadomości