Jak wymienić ziemniaki i inne warzywa skrobiowe

Jak wymienić ziemniaki i inne warzywa skrobiowe

Doświadczeni mieszkańcy lata wiedzą, że ziemniaki, marchew, kapusta, zielenie i owoce nie są tak użyteczne, jak najczęstsze chwasty, które można znaleźć w każdym ogrodzie. Niedoceniony korzeń łopianu jest prawdziwym skarbem, który trafia do sałatek nie gorszych niż marchewki i rzodkiewki.

Rewizja "Z Smakiem" opowiada o produkcie zapomnianym przez nas, który kilka wieków temu był ugotowany, smażony i spożywany na surowo . Jeśli spojrzysz na listę chorób, w których zaleca się stosowanie nalewek łopianu i samego korzenia, może się wydawać, że leczy wszystko.

Korzeń łopianki dla zdrowia

Soczysty, miękki, a nawet nieco słodki smak korzeń łopianu zawiera garbniki, kwasy tłuszczowe, polisacharydy, olejki eteryczne, żywice, białko, białko i minerały, takie jak bor, cynk, żelazo i mangan. To jest jak banan, awokado, persimmon i fasola w jednym!

Co leczy korzeń łopianu:

  • cukrzyca (reguluje funkcję trzustki)
  • reumatyzm
  • dna
  • wyprysk
  • zapalenie wątroby (19659007) zapalenie oskrzeli
  • atitis
  • zapalenie zatok
  • niewydolność wieńcowa
  • choroby onkologiczne
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego
  • kamica żółciowa
  • zapalenie błony śluzowej żołądka
  • miażdżyca

A to nie jest cała lista. Dużą rolę odgrywa fakt, że łopian jest środkiem przeciwzapalnym . W przypadku przeziębień i chorób stawowych, należy pamiętać przede wszystkim.

Również nalewki z korzeni łopianu mają korzystny wpływ na przepływ krwi, czyste naczynia krwionośne, usuwają toksyny i szkodliwy cholesterol. W chorobach nerek i wątroby stosuje się go jako środek moczopędny. Dzięki niemu możesz szybko usunąć sole i zredukować stany zapalne.

Szampony z ekstraktem z łopianu sprzedawane są w aptekach. Mocne i zdrowe włosy to zawsze zdrowa skóra głowy i odżywianie mieszków włosowych.

Możesz dostać ten pyszny lek na swojej stronie. Wyciągnij korzeń, opłucz go, obrać, a następnie postępuj zgodnie z naszym przepisem!

Sałatka z łopianem

Nie myśl, że to jest prosta sałatka, która będzie się wstydzić nałożyć tabela. Jest dość egzotyczny, z naturalnym sosem z orzechów i jagód goji (lub rodzynkami, żurawiną, jagodami – z jagodami o kwaśnym smaku).

Będziesz potrzebował:

  • korzenia łopianu – 7 szt.
  • jabłko – 1 sztuka
  • duży ogórek – 1 sztuka
  • marchew – 1 sztuka
  • liście sałaty – do smaku
  • jagody – do smaku
  • migdały – 100 g
  • cytryna – 0, 5 sztuk
  • miód – 1 łyżeczka
  • czosnek – 1 ząb
  • morska sól – do smaku
  • woda – do smaku
  • Dijon musztarda – do smaku
  • ]

Wstępnie umyj i namocz migdałki

Wyłóż łopian i oczyść go i obrać ze skórki. Pokroić na małe kawałki lub zetrzeć na dużej tarce. Z jabłkiem i ogórkiem zrób to samo, a następnie dodaj jagody. Jeśli wybierzesz suszone, zalecamy wstępne namoczyć je w soku owocowym (najlepiej pomarańczowym i jabłkowym).

Wymieszaj migdał, czosnek i miód w blenderze i rozcieńczyć wodą do uzyskania konsystencji. W razie potrzeby dodaj nieco ziarnistej musztardy. Voilà! Pozostaje mieszać i zasychać.

Ale z nalewką łopianu wszystko jest całkiem proste. W zależności od choroby, należy wlać suszone lub świeże korzenie przez określony czas. Na przykład, przy zapaleniu żołądka, zalać wrzącą wodą na świeżych korzeniach i pozostawić na noc. Jako środek moczopędny należy użyć wywaru z korzenia łopianu (gotować przez 10 minut). I jako środek do jedzenia, jedz surowy, pieczony, gotowany i gotowany na parze przez kilka godzin.

Korzeń łopianu poprawia metabolizm, więc w dietetycznych sałatach zalecamy go używać.

Kopanie korzeni na wiosnę i jesień . Wiosną, jako pierwsza żywność roślinna zastępująca skrobię, ziemniaki zimowe, a jesienią jako najsilniejszy środek do wyzdrowienia. Wybierz łopian o mięsistych zielonych liściach – roczek. W drugim roku roślina daje rzepy, wszystkie soki płyną z korzenia do kwitnienia i jest mało użyteczne.

Przeciwwskazania są następujące: alergicy z nadwrażliwością mogą nie kwalifikować się do nowego produktu, a kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny lepiej z niego rezygnować

Jak ci się podoba nasz przepis? Mamy nadzieję, że przetestujesz go w najbliższej przyszłości i podzielisz się z nami wrażeniami.

Powiązane wiadomości