MyGenetics: testy DNA, które pomagają "złamać" ciało, jak komputer

MyGenetics: testy DNA, które pomagają "złamać" ciało, jak komputer
W 2017 r. Agencja ds. Żywności i Leków (FDA), FDA, wyraziła obawy, że biohackerzy próbują "złamać" ciało jako kod, eksperymentując z badaniami genetycznymi, w tym CRISPR (metoda zmiany sekwencji DNA " High-tech "). Piją BADy i farmaceutyki, wydając ogromne sumy pieniędzy i wierząc, że wydłuży to ich życie i zdrowie. Według większości lekarzy stosowanie witamin lub mikro i makroelementów bez dowodów nie ma sensu, zwłaszcza neuroleptyków i innych leków. "Hi-tech" wymyślił przykłady MyGenetics, dlaczego można "złamać" ciało tylko wtedy, gdy znasz swój genom, a nie losowo.

<

div class=”article-blocks-list”>


Testy DNA MyGenetics mają na celu poprawę jakości życia. Badacze analizują geny przenoszące informacje na temat masy ciała, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej. Istnieje kilka opcji badań.
→ MyWellness ma na celu normalizację wagi, diagnozowanie nietolerancji pokarmowych, poprawę wyników sportowych, zapobieganie niektórym chorobom związanym z dietą (cukrzyca typu 2, choroba Alzheimera, celiakia, kofeina i nadciśnienie zależne od soli).
→ MyBaby – test na kształtowanie indywidualnego podejścia do zdrowia dziecka: definicja nietolerancji pokarmowej, predyspozycji do chorób, wymagań żywieniowych (bilans BZU). Test identyfikuje również obiecujące obszary rozwoju sportu, zapotrzebowanie na witaminy niezbędne do rozwoju organizmu dziecka.
→ MyBeauty – aby zidentyfikować wewnętrzne cechy skóry i włosów, pomagając zachować piękno i zdrowie organizmu poprzez identyfikację cech genetycznych.


Zalecenia oparte na markerach genetycznych

Nutriogenetics to podział genetyki, który bada związek genów i potrzeb żywieniowych, oraz także jego aktywność fizyczna. Niektóre badania genomu ludzkiego, wskazujące na predyspozycje i osobliwości organizmu, pomagają w odszyfrowaniu zrozumieć, jakie konkretne zalecenia mogą być dane osobie. Tak więc można uniknąć otyłości lub zespołu metabolicznego (zespołu zaburzeń – czynników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych – HiTech), zapobiegać cukrzycy i unikać reakcji alergicznych.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=prISZMoElNg&w=590&h=393]

Jednym z najbardziej rozległych badań są strategie Food4me dla spersonalizowanego żywienia. Dla niego naukowcy z dziesięciu instytucji europejskich byli zjednoczeni. Przedstawili zalecenia dla ludzi w zależności od ich fenotypowych, biochemicznych i genetycznych parametrów, a następnie sprawdzili, o ile skuteczniejsze, niż znane zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia. Badanie objęło 1 607 osób, wpływ zmian stylu życia na zalecenia oceniane po trzech i sześciu miesiącach. W rezultacie rekomendacje zawierające dane z badań DNA są bardziej skuteczne niż ogólne, których celem jest zdrowy styl życia.

Jakie geny odpowiadają za

Aby właściwie wybrać odżywianie lub aktywność fizyczną, należy wykorzystać dane z badań klinicznych. Na przykład stosunek składników odżywczych wpływa na skuteczność terapii dietetycznej w nadmiarze lub zespole metabolicznym. Podstawą nutrigenetyki jest to, że jest ona indywidualna i identyfikuje potrzeby konkretnej osoby.

Diety wysokobiałkowe i niskobiałkowe mają różną skuteczność w zależności od genotypu FTO – ten gen odpowiada za ilość tłuszczu w ciele. W badaniu przypadku lekarze przyjęli 742 dorosłych z nadwagą. Skład ich ciała i rozkład tłuszczu mierzono za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej i tomografii komputerowej. Stwierdzono, że skuteczne zmniejszenie masy ciała występuje u osób, które mają allel genu z ryzykiem otyłości, z dietą wysokobiałkową, niż te, które mają te same dane genetyczne, ale z innym rodzajem odżywiania.


Test DNA MyWellness ma na celu zrozumienie potrzeb ludzkie ciało. Określa indywidualną reakcję organizmu na produkty i obciążenie fizyczne na podstawie analizy 32 genów.

Będziesz mógł określić, w jaki sposób działa organizm, jakie witaminy nie wchłania dobrze i gdzie – ich nadmiar. Jak właściwie reagujesz na alkohol, kawę, nikotynę, tłuszcze i słodycze. I jaki rodzaj sportu jest wysoce predysponowany i do jakiego rodzaju sportu jest on niski.

Takie informacje pomogą dostosować sposób życia, odżywianie, a nie marnować zasobów, ale efektywnie je wydać. Znając swoje cechy genetyczne, dostajesz "instrukcje" do własnego ciała. Z jego pomocą możesz dostosować się do potrzeb swojego ciała bez przeciążania wewnętrznych systemów i dając sobie dokładnie te produkty i aktywność fizyczną, które będą naprawdę użyteczne.


W zależności od genotypu TCF7L2, wpływ diety niskowęglowodanowej z dietetycznymi zmianami błonnika w leczeniu cukrzycy drugiego typ i zespół metaboliczny. A w zależności od genotypu PPARG, zmienia się efektywność diety o wysokiej zawartości tłuszczu i o niskiej zawartości tłuszczu – podczas gdy osoba nie może w ogóle wykluczać tłuszczów z pożywienia.

Trendem wśród biokatatorów jest spożywanie suplementów biologicznych w celu wydłużenia średniej długości życia i poprawy zdrowia. Suplementy biologiczne powinny być stosowane tylko w razie potrzeby, w przeciwnym razie – nie będzie żadnego sensu. Ponieważ dla każdej choroby lub jej zapobiegania potrzebujesz własnej dawki i określonego zestawu substancji.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=JfaIJdvD2oE&w=590&h=393]

Tak więc, na przykład, jeśli dostępny jest wariant genu APOE4, spożycie oleju z ryb zmniejsza ryzyko choroby Alzheimera. A w obecności polimorfizmu (geny prezentowane w populacji kilku gatunków – "High Tech") w genie MTHFR, 5-metylofosforan jest najbardziej skuteczny w zapobieganiu miażdżycy. Zwykle najczęściej zalecany kwas foliowy w tym wariancie genu wykazuje niską skuteczność. Nawet kawa może być przeciwwskazana, na przykład, z jedną z form genu CYP1A1, co zwiększa ryzyko zawału mięśnia sercowego i nadciśnienia przy użyciu tego napoju.

Aktywność fizyczna będzie skuteczna w niektórych przypadkach, gdy schudnie, ale w innych – nie. Na przykład, z polimorfizmem w genie FTO związanym z otyłością, w przypadku sportu nadmierna waga może nie zagrażać. Ale polimorfizm w genach ADRB2 i ADRB3 prowadzi do zmniejszenia skuteczności ćwiczeń, więc w tym przypadku dieta nie może być zrezygnowana.

Specyficzne przypadki rozwiązywania problemów z praktyki dietetyków w oparciu o badania genetyczne

<

div class=”article-block quote”>

Pacjent S., 49. [19659008] Skargi: nadwaga, ociężałość w chodzeniu i ćwiczeniach, duszność, letarg, utrata siły, depresja

Wysokość 175 cm, waga 135 kg, tłuszcz w ciele 64,9 kg (norma do 16-17 kg). [19659020] Analiza genetyczna MyGenetics ujawniła genotyp A / A w genie FABP2. Dzięki tej opcji nasycone tłuszcze są wystarczająco szybko wchłaniane w jelitach. Dlatego im więcej jesz produktów pochodzenia zwierzęcego, tym większa waga. Ponadto pacjent miał wariant C / C dla genu PPARG, w którym to przypadku masa tłuszczu wzrastała proporcjonalnie do spożywanego tłustego pokarmu. Ponadto zidentyfikowano genotyp G / T dla genu TCF7L2 – zwiększone ryzyko cukrzycy typu 2.

U pacjenta rozpoznano otyłość trzeciego stopnia. Wyznaczyłem dietę niskotłuszczową z profilaktyką cukrzycy drugiego typu i dni wyładunku oraz indywidualny zestaw ćwiczeń. Przez trzy miesiące pacjent stracił 20 kg. Wskaźnik masy ciała zaczął odpowiadać drugiemu stopniowi otyłości.


Pacjent V., 13 lat.

Skargi: ciężki niedobór masy ciała (z dietą wysokokaloryczną), problemy trawienne (zaparcia i biegunka).

Wzrost 140 cm, waga 29 kg.

U pacjenta zdiagnozowano nietolerancję glutenu, zdiagnozowano genotyp G / G dla genu HLA-DQ2.2, związany z nietolerancją glutenu i rozwojem celiakii. Ta choroba prowadzi tylko do niedoboru masy ciała, problemów z trawieniem, opóźnieniem w rozwoju.

Ponadto była nosicielem genu FABP2, który promuje wysoką prędkość transportu tłuszczów nasyconych w jelicie, co oznacza, że ​​przy diecie wysokotłuszczowej przybierze na wadze.

Została wykluczona całkowicie zbóż, zwiększyła ilość zdrowych tłuszczów, dwa miesiące później pacjent dodał 4 kg i pozbył się problemów trawiennych.


Pacjent N., lat 35.

Skargi: zwiększone zmęczenie, osłabienie, zmniejszona wydajność, osłabienie mięśni, częste bóle głowy, wzdęcia i bóle brzucha po jedzeniu.

Wysokość 170 cm, waga 65 kg

Pacjent wykazał nietolerancję laktozy – genotyp C / C został zidentyfikowany przez gen LCT. W tym przypadku nietolerancja laktozy (cukier mleczny zawarty w mleku – "Haytec") może pojawić się w wieku dorosłym.

Została przepisana dieta z pożywieniem bezmlecznym, po dwóch miesiącach zniknęły dolegliwości pacjenta: miała bóle głowy, minęły problemy z przewodem pokarmowym – ból, wzdęcia. Kobieta stała się bardziej aktywna i straciła 3 kg.

Co zrobi biohacking, jeśli podejdzie do niego właściwie?

U osób z nadwagą analiza DNA może ujawnić przyczynę jej pojawienia się – problem z odżywianiem, stresem fizycznym, predyspozycjami. Znając przyczynę, możesz wybrać skuteczną dietę i sport, a nie dręczyć ciało niekończącymi się ograniczeniami w nadziei na pozytywny wynik.

W przypadku nietolerancji możesz pozbyć się bolesnych stanów, zapobiec rozmaitym objawom. Analiza genów związanych z witaminami pomoże wybrać odpowiednie suplementy diety i nie wydać dodatkowych pieniędzy z nadzieją, że przyniesie korzyści – długowieczność lub zdrowie.

Dlatego przed rozpoczęciem eksperymentów przeczytaj badania, wykonaj test DNA i jesteś pewny, co się z tobą dzieje.

Powiązane wiadomości