Orzechy: więcej szkód niż dobrych? Brudna sztuczka, w której nie spodziewasz się go …

Dlaczego orzechy są szkodliwe

Każdy wie, że orzechy są użyteczne . Zawierają najbardziej niezbędne i użyteczne substancje dla naszego organizmu, aktywując pracę mózgu, przyczyniając się do zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym i przedłużając młodość na poziomie komórkowym. Więcej szczegółów na temat właściwości różnych rodzajów orzechów, nasz redaktor napisał już wcześniej.

Ale naukowcy świadomie mówią, że absolutnie użyteczne produkty nie istnieją . Dotyczy to zwłaszcza użycia bez pomiaru. Co najmniej, należy pamiętać, że orzechy są dość kaloryczne . Jedzenie ich w dużych ilościach może doprowadzić do zbycia dodatkowych kilogramów. A co jeszcze jest ukryte niebezpieczeństwo, powiemy w dzisiejszym artykule.

Dlaczego orzechy mogą być szkodliwe

Migdały . Obejmuje kwas cyjanowodorowy który wywołuje zatrucie pokarmowe. W garści orzechów ta substancja jest niewielka. Ale jeśli jesz dużo, to wynik ciebie po prostu nie będzie zadowolony.

 Orzechy są szkodliwe

Gałka muszkatołowa . Jedna z najpopularniejszych przypraw w kuchni jest nie mniej szkodliwa z nadmiarem. Dlatego zaleca się dodawanie go tylko w postaci proszku na końcu noża . Jeśli przesadzisz, gotowane danie może spowodować skoki ciśnienia, osłabienie mięśni, a nawet opóźnienie mowy. Trzy jąderka dziennie – maksymalna dawka. Przejadanie się jest pełne ciężkich zatruć, halucynacji, a nawet śpiączki.

 Jakie orzechy są szkodliwe

Orzech . Może to zaszkodzić zdrowiu kobiet w okresie laktacji powodując przekrwienie mleka w kanałach gruczołów sutkowych (laktostazie). Faktem jest, że ten rodzaj orzecha zawiera dużo tłuszczów, które przyczyniają się do zagęszczania mleka. Dlatego lekarze zalecają, aby matki karmiące powstrzymywały się od jedzenia orzechów włoskich. Lepiej jest zastąpić je garścią (nie więcej!) Lasu lub orzecha laskowego.

 Jakie orzechy są szkodliwe

Nerkowca . Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego nie możesz znaleźć surowych owoców na sprzedaż? Okazuje się, że pomiędzy skorupą orzecha a skorupą jest bardzo żrąca substancja żrąca . Jeśli dostanie się na skórę, nie można uniknąć poparzenia chemicznego i reakcji alergicznej. Z tego powodu świeżo zebrane orzechy są ostrożnie pobierane ze skorupek i pieczone: kardol jest niszczony podczas obróbki cieplnej.

 Jakie orzechy są szkodliwe

Orzechy ziemne . To dużo białka. Ale wysoka zawartość tego sprawia, że ​​orzechy są najsilniejszymi alergenami . Dlatego też, którzy są podatni na alergie, orzeszki ziemne lepiej nie jeść. Odrzucić to warte i cierpienia żylaki i zakrzepowe zapalenie żył ponieważ ten produkt pogrubia krew, co może prowadzić do niedrożności żył.

 Jakie orzechy są szkodliwe

Orzechy sosny . Są uważane za najbardziej przyjazne dla środowiska, ponieważ rosną daleko od przedsiębiorstw przemysłowych. Przydatne orzechy prawie nikomu nie szkodzą. Jednak powinny być spożywane natychmiast po ekstrakcji z muszli. Ale po interakcji z tlenem i światłem słonecznym jądra owocu przybierają gorzki smak i tracą większość składników odżywczych. Innymi słowy, nie nadają się już do jedzenia. Ale który lepiej powstrzymać się od takiego produktu, więc jest w ciąży .

 Jakie orzechy są szkodliwe

Orzech brazylijski . Z wielką ostrożnością powinni używać ludzie z problemami ciśnienia krwi, podwyższonym cholesterolem i nadmierną pełnością . Nut może pogorszyć sytuację. Należy również zauważyć, że aflotoksyna zawarta w produkcie bardzo ma szkodliwy wpływ na zdrowie wątroby .

 Co to są szkodliwe orzechy

Wszystko jest w porządku, kiedy z umiarem! Kilka jąder orzechowych z pewnością nie szkodzi. Ale to jest pod warunkiem, że nie masz powyższych chorób. Przypomnijmy, aby dać dzieciom trzyletnie orzechy w ogóle, jest to niemożliwe ! W ich ciele wciąż nie ma enzymów, które mogłyby pomóc przyswoić taki produkt. Cieszę się, jeśli artykuł był dla ciebie przydatny. Pamiętaj, aby udostępnić go w sieciach społecznościowych!

.

Powiązane wiadomości