Przydatne i tanie buraki: 6 najlepszych sałatek na każdą okazję

Przydatne sałatki z burakami

Jeśli masz buraki, zastanów się, czy masz coś do urozmaicenia obiadem, kolacją i świątecznym stołem . Gotowane dwa lub trzy warzywa, możesz ugotować lekką, zdrową i oryginalną sałatkę. Jak to zrobić, powiemy w świeżej kolekcji z "Z Smakiem" .

Po wybraniu najbardziej soczystych buraków, zajrzyj do lodówki, aby znaleźć kilka nieskomplikowanych składników i stacji benzynowych . To będzie łatwe, bo pójdą jabłka, ser, czosnek, jogurt grecki, musztarda lub kwaśna śmietana. Cudownie! Gotujemy wkrótce

Przepisy na sałatki z burakami

Buraki z orzeszkami pinii

Składniki w programie w zeszłym roku w ostatnim roku, 16, 16, 16, 16, 16, 16, 16, 16, 16, 19169] Składniki na buraki ” />

[] 20 g orzechów sosny

  • 30 g sera
  • 120 g rukoli
  • pół cytryny
  • sól do smaku
  • olej roślinny do smaku
  • Przygotowanie

    do smaku

    Gotowanie

    do smaku , następnie pokroić na małe kostki lub plastry, umieścić na talerzu. Dodaj pokrojone w kostkę sery i liście rukoli. Posolić sałatkę, doprawić olejem roślinnym, sokiem z cytryny i posypać orzechami. Finish!

    Vinaigrette z pieczarkami

     Przydatne sałatki z burakami

    Składniki

    • 3 bulwy ziemniaka
    • 0319009009] 19900900]

    • 2 solone lub marynowane ogórki
    • 100 g grzybów
    • 1 pomidor
    • 1 jabłko
    • 1 łyżka. l ocet jabłkowy
    • zielona cebula do smaku
    • olej roślinny do smaku

    Gotowanie

    Gotować buraki, ziemniaki i marchew, a następnie obierać. Grzyby pokroić w kostkę i smażyć na oleju roślinnym. Gotowane warzywa, ogórki i jabłka pokroić w kostkę, posłać w misce, położyć grzyby i posiekaną zieloną cebulę. Wymieszaj ocet z niewielką ilością oleju roślinnego i dopraw do sałatki.

    Burak ze śliwkami

     Przydatne sałatki z buraków

    Składniki 19 1919) ] 30 gram suszonych śliwek

  • 2 ząb. czosnek
  • 1 łyżka. l olej roślinny
  • 2-3 pióra zielonej cebuli
  • sól do smaku
  • Gotowanie

    Gotować buraki do miękkości, ochłodzić i zetrzeć na dużej tarce. Odcedzić śliwki wrzącą wodą, odstawić na 10 minut, a następnie osuszyć i drobno posiekać. Czosnek pomiń prasę. Wymieszać wszystkie przygotowane składniki, sól, wymieszać i doprawić olejem roślinnym. Przed podaniem udekoruj sałatkę posiekaną zieloną cebulą

    Buraki z korzeniem chrzanu

     Całe buraki sałatki

    ” /> ] 1 duże jabłko

  • 1 łyżeczka. posiekany korzeń chrzanu
  • pół cytryny
  • nasiona dyni, sól, pieprz i olej roślinny do smaku
  • Przygotowanie

    Zawinąć w folię i wysłać do pieczenia w 180 stopniach przez około godzinę, a następnie pokroić w grube pierścienie około 5 mm. Jabłko, nie obierając skórki, również pocięte na pierścienie, wycina rdzeń z każdego kawałka. Wymieszaj sok z cytryny z olejem roślinnym i chrzanem. Jabłka sezonowe z burakami z uzyskanym sosem, solą, pieprzem i umieścić na talerzu, naprzemiennie krążki. Udekoruj sałatkę ziarnami dyni

    Buraki z czosnkiem

     Przydatne sałatki z burakami

    Składniki

    • 2;
    • 2 ząb. czosnek
    • 2 łyżeczki. musztarda

    Gotowanie

    Gotuj buraki, a następnie zetrzyj je na dużej tarce. Wymieszaj śmietanę z musztardą i czosnkiem przechodzącym przez prasę. Jeśli chcesz, możesz dodać sałatkę lub dodać ulubione przyprawy.

    Burak w jogurcie

     Przydatne sałatki z buraków

    Składniki

    • 700
    • Jogurt o grubości 250 g bez dodatków
    • 2 ząb. czosnek
    • 1 łyżeczka. ciekły miód
    • sól i pieprz do smaku

    Gotowanie

    Gotować buraki lub piec, ostudzić, natrzeć na grubej tarce i osuszyć w durszlaku lub sicie, aby można było ułożyć nadmiar soku. Wymieszaj jogurt, miód, czosnek, sól i pieprz. Przypraw buraki polewą jogurtową, udekoruj pietruszką, jeśli jest taka potrzeba

    Rozumiemy, że nie zawsze jest czas, aby poczekać, aż buraki będą gotować lub gotować, więc radzimy zapoznać się z metodą ekspresową gotowania buraków przez 9 minut.

    Mamy nadzieję, że nasza kolekcja była dla Ciebie przydatna. Jeśli tak, podziel się naszymi przepisami z przyjaciółmi.

    Powiązane wiadomości