Spala tłuszcz podczas snu. Jak ugotować galaretkę, która uratuje figurkę w 14 dni?

galaretka owocowa

Za każdym razem, gdy ktoś mówi o odchudzaniu, wyobrażam sobie przedłużającą się głód, wieczne ograniczenia, marzenia o słodkim i szybkim jedzeniu, zielonkawa cera i brak rezultatów w końcu. A ty? Bez wątpienia istnieją skuteczne diety. Ale często zapewniają specjalne menu, a jeśli masz męża i dzieci, przygotowanie różnych potraw dla każdego może być trudne. Kissel do utraty wagi rozwiązuje wszystkie pytania na raz.

Nie wszystkie galaretki można nazwać równie przydatne. Tylko naturalne, domowe, świeże pomaga osiągnąć cel. Na szczęście wybraliśmy dla ciebie kilka opcji. I nie powinieneś go wypijać przez kilka litrów w ciągu dnia, odmawiając jedzenia i ważąc 10 razy dziennie. Możesz wypić kissel na odchudzanie i poczekać na wyniki, jeśli zastąpisz obiad i wypijesz nie więcej niż 2 szklanki .

Dlaczego dieta na kissel

 jak gotować kissel

A dlaczego nie? Z jednej strony, domowej roboty galaretka jest jedną z niskokalorycznych potraw. Z drugiej strony jest to obfity napój: kiedy galaretka wypełnia żołądek, odczuwa się przyjemne nasycenie. Istnieje również trzecia strona … Ten napój jest przydatny dla tych, którzy cierpią z powodu wielu wrzodów trawiennych, poprawia również funkcjonowanie przewodu pokarmowego i oczyszcza organizm z toksyn.

Jak przygotować galaretkę do utraty wagi ” />

Płatki owsiane . Kissel z "Hercules" na odchudzanie jest uważany za jeden z najbardziej skutecznych. Wystarczy wlać 100 g płatków 0,5 ml ciepłego mleka. Jak tylko płatki puchną, odcedź mleko, gotuj, dodaj miód i 1 łyżkę. l skrobia
 a kwaśna dieta

  • Mleko . Zagotuj 0,5 litra mleka. Rozcieńczyć 2 łyżki. l skrobię w małej ilości wody. Wlać mieszaninę skrobi do podgrzanego mleka. Gotować kilka minut. Słodycze z miodem
     Dieta na Kissel
  • Od Rose Hips . Wlać kilka łyżek suchych jagód z 0,5 litra wody. Gotować przez kwadrans. Schłodź płyn, a następnie wytęż go. Oddzielnie rozpuść 2 łyżki. l skrobię w małej ilości wody. Wlać do wywaru. Dodaj miód do smaku
     Kissel do utraty wagi
  • Malina . Czy kissel jest przydatny do odchudzania, jeśli pochodzi od malin? Oczywiście! Można go przygotować zarówno ze świeżych jagód, jak i z zamrożonych lub suszonych. Wlać 2 łyżki. l jagody 0,5 litra wody. Gotuj kilka minut. Odcedź, a następnie dodaj 1 łyżeczkę do jeszcze ciepłego napoju. skrobia. Wymieszać
     napój odchudzający
  • Citrus . Zagotuj 0,5 litra wody. Dodaj sok z jednej pomarańczy i pół cytryny. Rozpuść skrobię w wodzie. Dodaj do gorącej mieszaniny. Słodziutki miód
     co pić, aby schudnąć
  • Jak wypić kissel na odchudzanie? Weź kilka kieliszków wieczorem zamiast kolacji na 14 dni, jeśli chcesz schudnąć. Płatki owsiane lub napój mleczny przez 30 dni, jeśli masz chorobę jednego z narządów przewodu pokarmowego.

    Nie zastępuj dobrej diety dla kissel do utraty wagi. Możesz zorganizować dzień postu na galarecie ale tylko raz w tygodniu. Przechowuj gotowy napój w lodówce tylko do 5 godzin. W przeciwnym razie straci wszystkie przydatne właściwości. Jeśli chcesz połączyć korzystanie z napoju z odpowiednią dietą i ćwiczeniami, zapisz się do programu Superfit.me i poinformuj wszystkich swoich znajomych.

    .

    Powiązane wiadomości