"Zatrzymałem ekstremalne strajki głodowe i po prostu obserwowałem, co jem …"

Dlaczego Jasmine odmówiła przyjęcia diety

Każda dziewczyna chce pozostać piękna. Dlatego konieczne jest nie tylko prawidłowe dobranie strojów, włosów i makijażu, ale także podążanie za figurą . I w tej odpowiedzialnej sprawie szczególną uwagę zwraca się na radę tych, którzy już osiągnęli sukces.

W wywiadzie z piosenkarką Jasmin podzieliła się swoimi tajemnicami utraty wagi . Po urodzeniu ważyła ponad 70 kilogramów i przez długi czas nie mogła stracić na wadze. Ale kiedy syn Mishy zapytał: "Mamo, czy kiedykolwiek będziesz taki sam jak przedtem?", Kobieta zrozumiała, że ​​nadszedł czas, aby potraktować rzeczy poważnie.

Skuteczna dieta Jaśminowa

Ale nie przynosiła różnorodnych diet dla piosenkarki, a ona zwróciła się do certyfikowanego instruktora fitness, który opracował program treningu tanecznego dla aktorki.

 Dlaczego odmówił Jasmin z diety

Jasmine nie wierzy już w różnorodne diety i głód. Widzi przysięgę szczupłej sylwetki w połączeniu zbilansowanego odżywiania z umiarkowanym wysiłkiem fizycznym

Zasady prawidłowego żywienia od Jasmine

Teraz piosenkarka nie wyobraża sobie życia bez treningu, chociaż przyznaje, że sport nie pomoże bez odpowiedniego odżywienia . Dlatego przestrzega wielu zasad

 Dlaczego Jasmine odmówiła diet

Frakcjonalne jedzenie

Kobieta spożywa 6 razy dziennie, z których każda serwuje w szklance. Dieta jest różnorodna, więc organizm nie jest przyzwyczajony do małego zestawu produktów, w przeciwnym razie metabolizm się pogarsza. Po 20.00 i nie poleca jedzenia. Czy to marchew, ananas czy grejpfrut

Zakaz

Możesz jeść wszystko, ale w małych porcjach. To prawda, że ​​Jasmine stara się nie nadużywać wysokokalorycznych owoców (na przykład mango).

Prawidłowe jedzenie sadzi się od dzieciństwa

Piosenkarz lamentuje, że obficie karmiono je pierożkami, twarogiem, jogurtami, czeburekami, kapustą … Wszystko to doprowadziło do tego, że w wieku 16 lat Jasmine wyczerpała się dietą, aby schudnąć. Dlatego artystka zabrania takich produktów w swojej rodzinie. Więc jej mała córka nie wie nawet, jakie są bułeczki lub ciastka.

 Dlaczego Jasmine zrezygnowała z diet

Jasmine również przyznaje, że uwielbia łaźnię turecką i saunę. Z przyjaciółmi są zwykle pokryte miodem i gotowane na parze. Dzięki miodowi pory skóry lepiej się otwierają, co pomaga usunąć toksyny i toksyny z organizmu.

 Dlaczego Jasmin odmówił diet

Ta procedura, zgodnie z piosenkarką, wspiera elastyczność skóry i chroni przed cellulitem. Przy okazji, wcześniej pisaliśmy o przepisach na oczyszczanie ciała.

 Dlaczego Jasmine odmówiła przyjęcia diety

Zapytana o chęć artysty, by coś zmienić w jej wyglądzie, kręci głową. Jasmine jest pewna, że ​​każda kobieta jest indywidualna, a zatem zmiana czegoś za pomocą chirurga plastycznego zniszczy tę wyjątkowość.

Co sądzisz o sekretach Jasmine? Czy uważasz, że jej doświadczenie utraty wagi jest przydatne? Następnie podziel się tym artykułem ze swoimi przyjaciółmi.

Powiązane wiadomości