Подруга ела после 6 и стройнела на глазах. Еле выудила ее секрет…

диета 16 на 8

Эту диету называют еще интервальным голоданием. На первый взгляд такая идея может показаться абсурдной, но в ней есть рациональное зерно, о котором мы расскажем чуть позже. Она идеально подходит, если…

Подробнее