Жизнь Уинстона Черчилля

Меню Уинстона Черчилля

Оставьте в прошлом устоявшиеся стереотипы о том, что долголетия можно достичь только благодаря здоровому питанию и активному образу жизни. Доказательство тому — долгая жизнь известного политика и оратора Уинстона Черчилля. Более 70 лет он курил кубинские сигары, пил виски и презирал спорт.

Врачи и учёные пытаются разгадать этот феномен, и пришли к нескольким совместным выводам. Редакция «Со Вкусом» решила узнать и рассказать вам, в чем кроется секрет долголетия Уинстона Черчилля.


Правила Черчилля

Когда политика спрашивали, как ему удалось дожить до такого преклонного возраста, он ограничивался одной фразой: «Я всегда следовал правилу — не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать». Черчилль никогда не отказывал себе в дорогом алкоголе и вкусной еде, любил общество женщин и имел хорошее чувство юмора. Исходя из всех этих деталей, напрашивается один вопрос: как же ему удалось дожить до 90 лет, не прибегая к здоровому образу жизни?

Меню Уинстона Черчилля

Очень часто Уинстона называют парадоксальным долгожителем. Поклонники ЗОЖ часто говорят о том, что Черчиллю помогла хорошая наследственность и генетика. Но, к сожалению, это было далеко не так — отец политика прожил всего 45 лет, а долголетие не коснулось и других родственников.

Меню Уинстона Черчилля

Пока геронтологи ищут ответ в генах, бытует мнение, что важную роль в жизни Черчилля играло питание, меню которого составлялось каждый день. Уинстон всегда говорил: «Мои вкусы очень просты. Мне достаточно только самого лучшего». И в плане еды это действительно было так.

Меню Уинстона Черчилля

Меню Уинстона Черчилля

Завтрак

  1. Около 3–5 кусочков дыни.
  2. Бекон с яичницей или омлетом.
  3. Курица или филе в панировке.
  4. Кофе с молоком и тост или булочка.

Обед

  1. Холодная закуска из морепродуктов.
  2. Савойский суп.
  3. Консервированные сардины или кусочек лосося.
  4. Жареное мясо с сыром и крепленое вино.
  5. Маленькое пирожное с бренди.

Ужин

  1. Легкий мясной бульон.
  2. Канапе с шампанским.

Отношение к алкоголю

Меню Уинстона Черчилля

Черчилль в начале карьеры придумал себе правило не пить до ужина, но со временем оно переросло в убеждение не делать этого до завтрака. Так политик поступал до последних дней жизни. Ученые считают, что именно алкоголь помогал ему расслабиться и спокойнее относиться к многим раздражителям, которых хватало. Также, после каждого обеда Уинстон Черчилль обязательно спал целый час и считал это главным условием хорошего самочувствия.

Жизнь без спорта

Меню Уинстона Черчилля

Грузная фигура политика наводит на мысль о том, что он не сильно уважал спорт. Это действительно близко к истине, но не совсем. Черчилль любил водное поло и конную езду, чем занимался практически до 90 лет. Также имеет место и тот факт, что свою деятельность он начинал как кавалерист.

Меню Уинстона Черчилля

Человек, который ни в чем себе не отказывал и вел далеко не лучший образ жизни, с алкоголем и множеством стрессов, смог дожить до такого солидного возраста. Как же так произошло? Ответ на этот вопрос, наверное, может дать только природа. Любите себя, живите с радостью, но не забывайте следить за здоровьем и рассказывать друзьям интересные факты!

Похожие новости