payback banner ua

Сергій Агапкин попереджає: «Дієти – це не наш метод! Схуднення має відбуватися за схемою … »

дієта сергея Агапкина

Напевно ви не раз бачили Сергія Агапкина по телебаченню в популярній передачі про здоровий спосіб життя. Також чоловік є фахівцем в області лікувальної фізкультури і фізіотерапії, психологом і власником мережі…

Детальніше

Ця легендарна методика допоможе тобі позбутися від 15 кг всього за 3 місяці!

дієта Монтіньяка

Знаменитий французький дієтолог Мішель Монтіньяк страждав від проблем із зайвою вагою ще з самого дитинства. Подорослішавши, він зайняв керівну посаду у великій фармацевтичній компанії. У зв'язку з цим чоловікові доводилося…

Детальніше

Проста дієта на смачних супах. Їж, скільки шлунку завгодно, і худни без наслідків.

дієта на супах

Хоча б раз у житті кожна жінка твердо вирішувала почати худнути з наступного понеділка . Лише половина з тих, хто стримував слово, досягали бажаного результату. Винуватців в таких випадках відразу…

Детальніше

Знаменитий дієтолог Анрі Шено благає прислухатися до організму і виключити з раціону цей напій …

поради анри Шено

Анрі Шено – «рок-зірка» сучасної дієтології. Його ім'я вже багато років на слуху у тих, хто намагається стежити за фігурою і дотримуватися здорового способу життя. Дієтолог написав масу надзвичайно корисних…

Детальніше

7 днів, 7 кольорів – мінус 4 кг за тиждень без особливих зусиль і шкоди для організму!

кольорова дієта

В кожну жіночу голову іноді закрадається думка про те, що пора б схуднути і привести тіло в форму. З таким розмаїттям дієт зробити це не так вже й складно. Особливо,…

Детальніше

8 неймовірно простих способів прибрати жир

Як позбутися жиру на животі: 8 ефективних способів

Американський фахівець з харчування Девід Зінченко розробив дієту «Нульовий живіт», завдяки якій можна швидко і ефективно позбутися від жиру на талії. Основна ідея дієти полягає в тому щоб, відключити гени…

Детальніше

Поради тим, хто мріє позбутися жиру на животі (ВІДЕО)

Поради тим, хто мріє позбутися від жиру на животі (ВІДЕО)

Гарний плоский живіт – мрія багатьох. Але як її реалізувати? У цьому відео вас чекають прості рекомендації, дотримуючись яких ви незабаром позбудетеся від жиру на животі і боках. Чому росте…

Детальніше

Все, що тобі потрібно знати про зимовий сніданку

Все, що тобі потрібно знати про зимовий сніданку

Найкорисніший прийом їжі в мінусову температуру. За статистикою, жінки, які позбавляють себе сніданку, переїдають у вечірній час. На думку лікарів, ідеальний зимовий сніданок повинен виконувати 3 функції: зігрівати давати енергію…

Детальніше

Зимова дієта на м’ясі і овочах: мінус 6 кг за 10 днів

Зимова дієта на м'ясі і овочах: мінус 6 кг за 10 днів

Маловуглеводна дієта, яка дає дуже швидкі результати. На цій дієті ти завжди будеш почувати себе добре. Особливо, якщо ти не можеш без м’яса і білкової їжі. І схуднення почнеться відразу….

Детальніше

2 прийоми для схуднення без дієт

2 прийоми для схуднення без дієт

Дієтологи США прийшли до цікавих висновків. Виявляється, якщо замінити свій звичайний обід на дієтичний, то це знизить ризик скупчення жиру навколо серця і печінки. В ході проведеного ними експерименту учасники,…

Детальніше
1 2

Будьте в курсі останніх новин.

Підписуйтесь на наші сторінки в соц. мережах і на канал в Telegram.